卵巢年轻，女人年轻;卵巢早衰，女人更老。卵巢早衰，会引起身体机能的一系列劣性变化;改善卵巢功能，女人才能有效地延迟衰老。爱护自己的卵巢，养成7个好习惯，从日常生活上让卵巢延缓衰老。

一、卵巢早衰因素：

　　1、月经、婚育史

　　月经初潮年龄较早者绝经较早，初潮年龄较晚者绝经较晚。绝经时间与卵泡初始数目和卵泡衰竭率相关。为生育而反复取卵或使用促排卵药，也会导致卵巢早衰。

　　2、心理因素

　　不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变，导致月经失调，引起卵巢早衰。经常出差、环境的改变、情绪的紧张等也可以引起月经失调。