孕妇体重增长标准计算方法_孕期_生殖健康_女性保健网_女性保健网
欢迎访问, uedbet官方网站保健网
用户名: 密码: 验证码: 点我刷新
网站首页 | 关于我们 | 联系我们 视频专区
您当前的位置:首页 -> 生殖健康 -> 孕期
生殖健康 · 孕期
孕妇体重增长标准计算方法

发表时间:2014-09-11 09:09 | 中国uedbet官方网站保健网(www.zgnxbjw.com) | 点击数: 1602 次

 

孕妇体重增长标准计算方法

uedbet官方网站健康网(www.women-health.cn)

     每个女人在怀孕之后,都会进补,为的是能让胎儿吸收更多的营养,长得更加健康。一些年轻妈妈以为,孕妇吃得越多、吃得越营养,对胎儿的发育就越有利。

      更有一些孕妈妈,只要听说对胎儿好的食物,那是统统“来者不拒,照单全收”,最终导致孕期体重超标,也大大的提高了难产的机率。

      那么,孕期体重增长多少最合适呢?其实,孕妇体重增长也是有标准的。据统计,最理想的怀孕体重在怀孕早期(怀孕3个月以内)增加2千克,中期(怀孕3个月至6个月)和末期(怀孕7个月至9个月)各增加5千克,前后共增加12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上或体重超过80千克,都是危险的信号。

 关于孕妇体重增长表的温馨提示

      1. 孕前标准体重(KG)=(身高)2×21(理想值为22),即身高160cm、孕前基础标准体重为1.6×1.6×21=53.76kg。

      2. 孕前实际体重与标准体重差比为肥胖度 (实际体重-标准体重)/标准体重×100%,肥胖度超过20%的要注意控制体重了。

      3. 测量肥胖度的BMI值 体重(KG)/(身高M)2= BMI,<20的偏瘦,20~24之间正常,24~26.4之间略胖,26.4以上太胖。

      4. 分娩时的安产理想体重 (妊娠前的BMI×0.88+6.65)×(身高m)2

      例如身高155cm、妊娠前50kg的理想体重为59.97kg、60kg为68.76kg、70kg为77kg,那么7~10kg是孕期的体重增加适宜范围。

      5. 个子达不到1.50米的人的时候必须对体重调节下功夫。个子比普通个子小的时候平常骨盆窄的几率非常高。骨盆窄容易引起难产,所以要注意婴儿过度大以及产道内脂肪的过度积累。

      6. 怀孕之后很多的孕妇有怀孕反应。怀孕反应会是增加体重的直接要素。由于怀孕反应受到影响的孕妇过了怀孕反应之后爆食高能的间食造成肥胖。所以过了怀孕反应之后彻底的管理饮食习惯一周的体重增加量不能超过500克为好。一周之内体重增加500克以上并且有浮肿的现象的时候最好是咨询医生。

      本文由uedbet官方网站健康网(http://www.women-health.cn/)小编编辑整理

 
0

0条评论

还没有人评论过,赶快抢沙发吧!

更多>>

  • 性感美女7
  • 性感美女6
  • 性感美女5
  • 性感美女4
  • 性感美女3
  • 性感美女2
  • 性感美女
  • 关于我们 | 招商服务 | 联系我们    联系电话:13038124488  邮箱:  联系地址:乐山市市中区王浩儿街 
    京ICP证010512号 ©2001-2013 All Right Reserved 电信业务审批[2001]字第651号
    广播电视节目制作许可证(京)字第1135号 信息网络传播视听节目许可证0110471
    互联网出版许可证 新出网证(京)字 063号
    版权所有 不得转载